標題:
怎么加权限
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作者:
feixue0403
時間:
2009-3-31 10:00 AM
標題:
怎么加权限
请问版主怎么增加权限呀,许多帖子都看不了。
作者:
defg409
時間:
2009-4-3 02:41 PM
標題:
瑞典SKF?承
你?的太好了!狂?你!!
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作者:
defg409
時間:
2009-4-16 12:37 PM
標題:
日本NSK?承
世界有你更精彩!
日本NSK?承
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作者:
sunjan49
時間:
2009-4-17 05:16 PM
標題:
祖?鼠?
某人??一?小?包???他的人群起?地喊道:“?是我家世世代代祖?的?毒老鼠的特效?。再猖狂、再?害的老鼠,只要沾上一?我的老鼠?,立刻就?死去。”
听??:“????怎么使用?”
??人回答?:“??得很,只要把?抹一?在老鼠的嘴巴上就行了。”
鄂式破碎机
?式破碎机
鄂式破碎机
??破
石打石制砂机
作者:
abcd309
時間:
2009-4-26 06:37 PM
標題:
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作者:
睡斛咂賴炵楷
時間:
2009-5-4 11:47 AM
標題:
好帖子!
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做 ???女人潮吹的技巧
女人必看的口 交技巧
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女性自慰的方式和方法
???插得更深的体位
作者:
qrst851
時間:
2009-5-9 02:38 AM
標題:
工程技?人?的等?
一等人
极品水宜生V808
?道部,事?企?不清楚;
欠?一堆修高速,不知搞成什么路。
二等人
水宜生v608
??院,????埋炸?;
?愁每天都加班,??多得花不完。
三等人
水宜生s520
??主,??施令不辛苦;
信??价加?查,每年几次有?花。
四等人
水宜生u308
搞咨?,?共?有几?人。
翻翻??就??,?上章子就算完。
五等人
水宜生怎么?
包工?,有些富得真冒油;
偷工?料很拿手,黑白?道都?走。
六等人指??,??也有富方丈;
一天到晚喝酒忙,?官也得身体?。
七等人?理?,吃喝玩?不花?;
提?皮包搞工程,几乎全是雇佣兵。
八等人老百姓,?常工地耍耍?;
和?社??阻工,不拿??路不通。
九等人?民工,命苦?少的主人翁;
有了新的《??法》,地位也算提高啦。
十等人技??,吃苦挨?不得?;
白天晚上都加班,一年在家?几天
作者:
xiaokee25
時間:
2009-5-21 01:24 AM
標題:
??
『爸爸,如果躺在地上,把?腿?得高高的,是不是就可以上天堂了?』 六?的小明天真的?。 『你在?些什??』小明的爸爸听不懂他的童言童?。 小明一本正?的解?道:『昨天我看???躺在客?地上,??腿?的很高, 嘴?一直喊?“哦!我的天!我的天啊!”,?好有阿成叔叔?在她身上, 要不然的?,我想??已?上天堂了.........』
糖尿病
糖尿病尿毒症
糖尿病?科
糖尿病中?
糖尿病足
作者:
kkr123
時間:
2009-5-21 07:18 AM
標題:
水宜生水宜生U308派宁好神拖批?金?抗疲?手?雷?蚊虫??器
在“史?前例”的?月里,有人?“于右任”三字??掉。匾?左?留下??的痕?。但原署名下首?有的?方篆体??章(“于”字改?一方,“右任”二字?一方),仍呈??珊瑚般的?色。目前,九?山文物部?已?照于右任的有?手稿,于1994年4月份重新?制、添?,以完全壁。
雷?蚊虫??器
人,只要有一种信念有所追求什么?苦都能忍受什么?境也都能适?
水宜生
理想的人物不?要在物?需要的?足上,?要在精神旨趣的?足上得到表?
水宜生U308
目的?大活?才可以?是?大的
派宁好神拖批?
一??有受到?身的?情所鼓舞的人永?不?做出什么?大的事情?
金?抗疲?手?
水宜生微?解制水器,水宜生水杯,水宜生健康杯,水宜生保健杯,水宜生价格,金?抗疲?手?,??音佛手?,派宁蒸汽清洁机,九?豆?机,??塔卡?,踏步机,儿童手?船,?葛?,可??眼?消,小洋人拉?包?,夏娃之秀魔力挺?衣,背背佳U9,好????枕,歌秀一洗黑,歌秀一吸白,高佰魔力秀腿鞋,2008扭吧扭吧,水上?筒球,水上蹦跳床,水上?人充气划船,水上充气摩托挺等20多种?品,?迎新老客??厂定?。网站www.hylp123.com
作者:
rstu594
時間:
2009-5-25 01:23 PM
標題:
女人的滋味! ?屏
女人的滋味! ?屏
一架客机正在?行中,忽然被
水宜生
一小股气流??,乘客?慌做一堆,以?世界末曰即???,一位年?漂亮的
水宜生
姑娘站起身?,鼓足勇气向大家?:“各位男性乘客,你??能在我死之前?我??一下做女人的滋味?” ?音?落,他后座的一位
水宜生
男士站起??:“我?!”??小伙子把T-shirt?下?,露出健?的肌肉,年?的姑娘害羞而??的望??位
水宜生
英俊的男士,想象?他的下一步行?,只?那?小伙子把
水宜生
扔?姑娘,命令似的?:“熨平了它!!”
作者:
defg409
時間:
2009-6-4 12:31 PM
標題:
SKF
??你很高?啊!一起加油吧!
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作者:
rstu594
時間:
2009-6-4 04:25 PM
標題:
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作者:
yddr
時間:
2009-6-6 12:58 PM
我想多下点,,
作者:
defg409
時間:
2009-6-10 10:35 AM
標題:
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您?的太好了!狂?你!!!
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作者:
klmn475
時間:
2009-6-19 04:51 AM
標題:
左旋肉??杏?肥?囊
?的很好! 支持一下.
金幸福保健(
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)最新?食健字G20080650 的左旋肉??杏?肥?囊特加植物提取精??杏?和?股?,?而大大的增加了?肥效果.是需要?肥或者?肥失?的朋友最理想的?肥?品了
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作者:
defg762
時間:
2009-6-20 07:30 AM
標題:
女子?腰?金法?
女子?腰?金法?
“窈窕淑女,君子好逑”,如今是女人皆求。
裙衫??,婀娜体????光,?心?事??苗?如柳的玲?俏佳人,?光占?。粗腰者心?急似火:?食、?肥?、?肥茶、拼命健身出汗,招?使?求苗?,也不管是否符合科?,?果未能如愿,反而???多不良后果,可?“衣????不悔,?美消得人憔悴”。怎?才能?有健康又美?的?柳?腰呢?下面向?位?美女子介??腰?金法?一、二、三。
腰部曲?是身体曲?美的??,腰身若恰到好?,即使胸不?丰?,臀不??,??上仍?人曲?玲?、峰?起伏的美感。反之,就??得粗笨。
正常情?下,腰?与臀?之比率???0.72。如果比率低于0.72,就?于?准的梨型身材,如果比率高于0.72,即?苹果型身材,若?到0.8,?是典型水桶腰了,用手??一捏就?捏起?肉,??的体型已是“??”高?,危?已在招手:苹果型腰身更易患心?病,比率越高,危?越大,尤其是脂肪聚集在腰、腹部的人,?注意了。
女性腰、腹部最易囤?脂肪。只有通?正确的健美??、控制?食、良好的生活??等,?到逐???体重,人也就?盈苗?了,比率?之下降,危?性?小。
法?一、?腰??令--健身行?
加?腰部??,??腰肌,?抗腰部脂肪,并配合全身??,消耗脂肪,?到健美身形。下面教你几招?腰?作,只要天天?持,就??有迷人身段。
躺?曲膝:平躺,?手放??,膝?呈90度,吐气并?膝?拉往右肩,反复,再拉往左肩,重复10次,??后腰肌肉。
仰?支腰:仰躺,?手掌托盆骨,支起下身及腰部,足尖挺直,背、?及?臂?地;左右?交替向?部屈下,膝?不?曲,重复?行。??腰、腹部。
法?二、?腰食法
合适的健身??,再配合合理?食,才能收到事半功倍之效果。
一、多吃高??的食品
??可以??食品施放出能量,?而?弱脂肪在体?的聚集。每天??的?入量???20-25克。水果,蔬菜,谷物都是很好的??。
二、 多吃豆制食品
豆制?食品也是很好的低脂食物。并且富含?生素和蛋白?。每天?注意?入适?的豆制品,如:豆腐、豆?、豆奶等。
三、 多吃些蛋白?少吃些脂肪
蛋白?可以提高你的新?代?率,因?你的身体在消化蛋白?的?候需要消耗能量。每?入100克蛋白?,要消耗25克,???入量?75克。否?,每100克脂肪只能消耗10克,?有90克留在你的体?。
四:多吃富含?生素BT的食物
?生素被???持生命的??素,可??生素的作用,在?生素中有些?生素是机体脂肪代?的必需?与者,如?生素BT,它在?肥?程中可??如下的作用:1、通?促?氧化和全身新?代?,??助??控制体重的目的;2、直接??和增?新?代?,全面提高骨骼、肌肉?育水平,促?脂肪代?,直接具有?肥作用。
五:吃好午餐吃少晚餐
在下午2?前?入了一天中60%的?量,剩下的?量留?晚餐,因此秘?就是早些吃晚?,?中午餐成?主餐,而少吃晚餐。
法?三、?腰定律,良好生活??
平?保持挺胸收腹之?。看一看舞蹈演?的?美体型,她?平?走路都是?种姿?,?腰、腹部肌肉?于????,更好消耗脂肪,?助??体形。 一有空就搓揉腰腹部,特?是晚上?睡前。
???腰是所有女性的渴望。?出美?腰??,才能更好彰?你的??身姿和窈窕身段。努力吧,?了迎接?光下的美?,多花?心思,?柳小?腰就?追??你。
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地址:?州市白云?新?路89?(全民健身?合?)
E-mail: xinshijianshen@163.com
作者:
defg409
時間:
2009-6-21 06:09 AM
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您?的真是精彩啊,不?不行啊!
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